Quanto mais autoconhecimento tivermos, mais seguro nos sentiremos quanto ao futuro
Estamos vivendo dias tão corridos que nem parece que metade do ano já se foi. Nos sentimos pressionados de todos os lados e por vezes podemos até achar que não vamos dar conta, mas existe um caminho possível para trilharmos. Escolher o que fazer do nosso futuro é uma tarefa difícil e exige de nós autoconhecimento e assertividade e neste texto vou te contar como lidar com sua ansiedade e fazer melhores escolhas.
Não importa qual idade você tenha e que altura da vida esteja, fazer escolhas no presente que repercutirão no seu futuro é uma tarefa desafiadora e exige de nós clareza, sabedoria, discernimento e acima de tudo, autoconhecimento. A vida vai passando e temos a chance de nos conhecermos por meio da visão dos outros; quando sinalizam que fizemos algo bem, quando mostram onde erramos e até mesmo quando pegam em nossa mão e nos guiam pelo caminho. Mas, fico a pensar, o quanto que estamos avançando inspirados nos nossos próprios desejos e sonhos?
Ao longo da nossa vida receberemos muitas introjeções, ou seja, sempre haverá alguém para nos dizer o que fazer, como agir e como não fazer, mas o que é que realmente você deseja para você? Não se preocupe, essa é uma das perguntas mais difíceis de responder e talvez você leve uma vida inteira. Se você se sente muito ansioso quando o assunto são suas escolhas profissionais do presente e do futuro, então eu trouxe cinco dicas que vão lhe ajudar a lidar com ela:
- Autoconhecimento: A prática de conhecer a si mesmo deve ser realizada até partirmos desse mundo, afinal de contas, estamos em constante transformação. O que você gosta? O que você não gosta? O que te faz feliz? O que te traz tristeza? Pelo que seus olhos brilham? Pelo que seu coração desanima? Entender suas vontades, desejos, sonhos e aspirações é o primeiro pilar para se sentir menos ansioso e ter mais clareza do que deseja.
- Visão ampliada: Para fazermos escolhas profissionais assertivas, seja ela para uma precisa oportunidade profissional ou para uma transição de carreira, precisamos ter uma visão estratégica. Como está o mercado de trabalho hoje? Qual a lista das profissões mais desejadas para os próximos cinco anos? No país em que estou ou desejo viver, quais as maiores necessidades das pessoas? Essa pesquisa vai te auxiliar a entender qual caminho não percorrer.
- Abertura a novas experiências: Ficará muito mais fácil escolher um caminho quando você viver experiências novas. Encontre um voluntariado, faça um intercâmbio profissional, se permita a viver algo novo, se relacione com pessoas diferentes e seja curioso. Fica fácil saber o que não se identifica quando você vive a experiência, não terceirize isso aos outros.
- Tenha um mentor: Uma das tarefas mais difíceis da nossa existência é seguirmos o caminho sem ter com quem contarmos. Quem é aquela pessoa que entende do que você deseja viver, que vive o que você pensa em fazer e que já passou pelo caminho que você deseja trilhar? Falar com outras pessoas vai te ajudar a criar previsibilidade, ampliar horizontes e acima de tudo, a te preparar para o que virá.
- Cuide da sua saúde física e mental: Para chegar aonde deseja vai precisar de equilíbrio, não vacile nessa área. Treine seu corpo e sua mente, isso será fundamental para seu equilíbrio emocional. Não ache que sem isso chegará longe, esse será o seu super poder!
Portanto, entender quem você é, quem deseja ser e o que está ao seu alcance para fazer, será um caminho seguro rumo ao futuro que deseja viver. A ansiedade faz parte da nossa vida e quanto mais aprendermos a lidar com ela, melhor serão os nossos dias.
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